COMA BEM: boa alimentação faz o sangue fluir melhor,irrigando mais o cerebro
REPITA EM VOZ ALTA OU MENTALMENTE: o que precisa ser lembrado
EMOCIONE-SE: quando há emoção envolvida,dificilmente os fatos sao esquecidos
EXERCITE-SE: exercite sua memoria,assim sensibilizará e ativará o cerebro com mais facilidade
ATENÇÃO E CONCENTRAÇÃO: preste atençao nos detalhes das informações
espero que os ajudem.
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